「健康・睡眠」記事一覧

2018年4月16日9:00 AM

ぐっすり安眠、翌朝すっきり!パジャマ睡眠のすすめ

なんだか最近寝つきが悪い…眠っても疲れがとれない…そんな経験はありませんか?ぐっすり安眠とは縁遠い!という方は最近何を着て眠っているでしょうか。スウェットやジャージを着ていませんか? ぐっすり安・・・
2018年3月5日9:00 AM

外反母趾の予防に効く!?5本指ソックスのすすめ

ハイヒールなどが原因で発症すると言われている外反母趾。外反母趾になると、たのしい旅行やショッピングも足が痛くてたのしめませんよね。重症化すると手術…なんていうことも。 そんな怖~い外反母趾の脅威が・・・
2018年3月5日9:00 AM

顎関節症との意外な関係 顎の痛みの原因は足にあった!?

女性に多いと言われている顎関節症(がくかんせつしょう)。お悩みの方も多いのではないでしょうか。原因はストレスや歯を食いしばる癖など様々ですが、実は足にも原因があったんです!外反母趾が招く顎関節症とその・・・
2018年2月19日9:00 AM

あなたは知っていた?5本指ソックスがひそかに愛されるワケ

5本指ソックスと聞いてどんな印象をお持ちですか?「なんだか健康によさそう」「なんかダサくない?」「スポーツ選手がよく履いているよね」このようなイメージがあるかもしれません。実はこの5本指ソックス、昔の・・・
2018年2月5日9:00 AM

それって冷え性かも?体を温めやすい3つのポイントで冷え対策を

突然ですが、あなたはこんな経験はないでしょうか? お風呂に入っても手足がすぐに冷える 冷え始めたら、暖かい場所に行ってもすぐに温まりにくい 夏場でも、身体は暑いはずなのに足先だけ・・・
2018年1月1日9:00 AM

『陸王』で足袋が大注目!日本人の足に合う足袋型ソックスが熱い

足袋型ランニングシューズの開発をめぐる老舗企業の熱い戦いを描いた『陸王』。ドラマの注目度と相まって、日本伝統の履物である足袋に注目が集まっています。 再び見直される足袋の良さと健康に与える影響をチ・・・
2017年10月4日10:08 AM

10月は乳がん月間。乳がんが激増する30・40代は定期的な検診を

34歳で惜しまれながらこの世を去った小林麻央さんをはじめ、30代・40代の著名な女性が次々と乳がんを公表し、真摯なメッセージを発信しています。乳がんは女性が最も罹患しやすい癌。命を危険にさらす恐怖、胸・・・
2017年9月27日1:14 PM

秋バテ撃退!下着で簡単に実践できる体調メンテナンス

子供たちの新学期が始まり、やっと静かな日常が戻ってきた秋。お預けだった自分時間を楽しみたいのになぜか体調がすぐれないなら、もしかすると"秋バテ"かも知れません。 最近、女性の間で猛威をふるっている"・・・
2017年5月23日2:57 PM

40代女性は睡眠不足。眠りの質を上げて美貌と幸福感を高めるには

若い時は徹夜明けでも平気だったのに、最近は寝てもなかなか疲れが取れない…。多忙な大人の女性にありがちな悩みです。もう若くないし仕方ない?いえいえ、家庭を持つ女性の睡眠時間は本当に短いのです!睡眠不足は・・・
2017年4月12日10:22 AM

うっかりすると家族全員が水虫に!?靴下でパパの水虫を撃退する方法

汗ばむ季節になると毎年のようにパパを悩ます憎い水虫。夏が近づくにつれパパの革靴の中は蒸し風呂状態になり、今まで身を潜めていた水虫が一気に襲来してきます。 「パパの足、くさーい」なんて、子供と一緒・・・
すててこちゃんの
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第4回ぬりえコンテスト結果発表!